فوائد خل التفاح للشعر : 8 فوائد وكيفية استخدامه
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يوفر فوائد متعددة للشعر. وقد تم استخدامه لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك العناية بالبشرة والشعر.
وفي هذا المقال، سنناقش أهم الفوائد الصحية لخل التفاح للشعر، وطرق استخدامه وأيضاً بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها.
كيف يوفر خل التفاح فوائد للشعر؟
قبل أن نتعمق في فوائد استخدام خل التفاح للشعر، دعونا نلقي نظرة على كيفية عمله. خل التفاح هو حمض طبيعي يحتوي على درجة حموضة حوالي 3.
يمكن أن يساعد هذا في موازنة مستوى الحموضة للشعر، ممّا يساعد على الحفاظ على شعر صحي. عندما يكون مستوى الحموضة للشعر غير متوازن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف والبهتان والتقصف.
علاوة على ذلك، يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في تقشير فروة الرأس وإزالة الرواسب. قد تأتي هذه الرواسب من منتجات الشعر والأوساخ والزيوت.
يمكن أن تسد هذه الرواسب بصيلات الشعر، ممّا يتسبب في ظهور قشرة الرأس وتساقط الشعر. وعن طريق تقشير فروة الرأس وإزالة الرواسب، يمكن أن يساعد خل التفاح على تحسين صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
فوائد استخدام خل التفاح للشعر
1. تحسين فروة الرأس ومنع ظهور القشرة
من أهم فوائد استخدام خل التفاح للشعر أنه يمكن أن يساعد في تحسين صحة فروة الرأس والوقاية من قشرة الرأس. حيث أنه يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي تعمل على تنظيف الفروة من الشوائب والبكتيريا.
كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والفطريات، بالتالي يمكن استخدامه لعلاج القشرة والتهابات الفروة. وطبقاً لموقع PubMed، أشارت دراسة إلى أن المركبات الموجودة في خل التفاح يمكن أن تمنع أنواعاً معينة من الفطريات من النمو.
وقد تكون قشرة الرأس ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الجلد الجاف والالتهابات الفطرية والجلد الدهني. ويمكن أن يساعد خل التفاح على منع قشرة الرأس عن طريق:
- تقشير فروة الرأس
- إزالة الرواسب
- موازنة مستوى الحمض لفروة الرأس
ممّا قد يمنع كل ذلك نمو الفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى قشرة الرأس. ولاستخدام خل التفاح للتخلص من قشرة الرأس، يمكن اتباع ما يلي:
- اخلطي مقادير متساوية من الماء وخل التفاح
- ضعي الخليط على فروة الرأس
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء
2. تعزيز نمو الشعر وكثافته
فائدة أخرى لاستخدام خل التفاح للشعر هي أنه يمكن أن يعزز نمو الشعر وكثافته. من خلال تحسين صحة فروة الرأس وإزالة الرواسب، يمكن أن يساعد خل التفاح في خلق بيئة صحية لنمو الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد حمض الأسيتيك على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، ممّا يعزز نمو الشعر. ولاستخدام خل التفاح لنمو الشعر، أليك هذه الوصفة:
- اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع الماء
- ضعي الخليط على الشعر وفروة الرأس
- اتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه بالماء
3. تقوية الشعر
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعد على تقوية الشعر. حيث أنه يحتوي على فيتامين ج، الذي يعزز نمو الشعر ويساعد على تحسين مظهره.
كما أنه يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، وهذه المعادن جميعها مهمة لنمو الشعر وتقويته.
4. إضافة لمعان وتقليل التجعد
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية لإضافة اللمعان للشعر وتقليل التجعد، فقد يوفر خل التفاح العديد من الفوائد والخصائص لهذا الأمر.
يمكن أن يساعد خل التفاح على تنعيم الشعر. فهو يحتوي على حمض الخليك، الذي يعمل على:
- تنظيف الشعر وإزالة الرواسب، ممّا يساعد ذلك على اللمعان
- يعزز تدفق الدم إلى الشعر
- تنظيف فروة الرأس
كما يمكن أن يساعد خل التفاح أيضاً في تقليل التجعد عن طريق موازنة مستوى الأحماض للشعر. ولاستخدام خل التفاح للمعان الشعر وتقليل التجعد، قم بالتالي:
- اخلطي 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع الماء
- ضعي الخليط على الشعر
- اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء
كما يمكن أيضاً استخدام زجاجة رذاذ لتطبيق الخليط على الشعر وتركه دون شطفه.
5. فك تشابك الشعر
يمكن أن يساعد خل التفاح أيضاً في فك تشابك الشعر عن طريق تنعيم ملمس الشعر وتقليل التجعد. يمكن أن يسهّل ذلك تمشيط الشعر، ممّا يساعد على تقليل التقصف والتلف.
لاستخدام خل التفاح لفك تشابك الشعر، قم بما يلي:
- اخلطي مقادير متساوية من خل التفاح والماء
- ضعي الخليط على شعرك بعد غسل الشعر بالشامبو
- اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء
6. إزالة رواسب منتجات العناية بالشعر
بمرور الوقت، يمكن أن تتسبب منتجات الشعر في ترك رواسب على الشعر وفروة الرأس، ممّا يؤدي إلى ظهور شعر باهت وبلا حياة. يمكن أن يساعد خل التفاح على إزالة هذا الرواسب واستعادة اللمعان الطبيعي للشعر.
7. تخفيف حكة فروة الرأس
يمكن أن تكون حكة فروة الرأس مزعجة، لكن خل التفاح يمكن أن يساعد في تهدئة الحكة وتقليل الالتهاب. حيث يمكن أن يساعد حمض الأسيتيك على تقشير فروة الرأس وإزالة خلايا الجلد الميتة، في حين أن خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من الحكة والاحمرار.
8. تحسين مسامية الشعر
تشير مسامية الشعر إلى قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. إذا كان الشعر منخفض المسامية، فقد يكون من الصعب على الرطوبة الوصول إلى جذع الشعر، ممّا يؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته.
يمكن أن يساعد خل التفاح على تحسين مسامية الشعر عن طريق تنعيم ملمس الشعر والسماح للرطوبة بالوصول إلى جذع الشعر.
استخدام خل التفاح كمكيف للشعر
يمكن استخدام خل التفاح كمكيف للشعر. لتحضير هذا العلاج، يجب خلط ملعقة كبيرة من الخل مع كوب من الماء. يتم وضع الخليط على الشعر بعد الغسل وتركه لمدة دقيقة أو اثنتين قبل الشطف بالماء البارد.
استخدام خل التفاح كعلاج لتساقط الشعر
يمكن استخدام خل التفاح كعلاج لتساقط الشعر. لتحضير هذا العلاج، يجب خلط ملعقة كبيرة من الخل مع كوب من الماء. يتم وضع الخليط على فروة الرأس وتدليكها لمدة 5 دقائق قبل الغسل بالماء الفاتر. يجب تكرار هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح مهمة لاستخدام خل التفاح للشعر
استخدام الخل المناسب
يجب استخدام خل التفاح العضوي والخالي من المواد الحافظة والإضافات الأخرى. يجب أيضاً التأكد من أن الخل مضاف إليه الماء المناسب لتجنب حدوث أي تهيج لفروة الرأس.
عدم استخدام الخل بشكل مفرط
يجب عدم استخدام الخل بشكل مفرط، حيث يمكن أن يسبب الجفاف والتهيج لفروة الرأس. كما يجب استخدام كمية صغيرة وتخفيفها بالماء قبل الاستخدام.
خلاصة القول
يمكن أن يوفر خل التفاح فوائد لعلاج للعديد من مشاكل الشعر. فهو طريقة طبيعية وفعالة لتحسين صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر وإضفاء اللمعان على الشعر. وللحصول على ذلك، حاولي دمجه في روتين العناية بالشعر.
فهو يمكن استخدامه كغسول بعد غسل الشعر بالشامبو أو مزجه بالماء ورشه على شعرك. لكن يجب استخدامه بحذر وتجنب استخدامه بشكل مفرط لتجنب الآثار الجانبية.
