الزيوت

فوائد زيت السمسم للشعر : علاج طبيعي لتساقط الشعر والقشرة

زيت السمسم من الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ويعد من أفضل الزيوت للشعر لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، مثل الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة.

وفي هذا المقال، سنتعرف على فوائد زيت السمسم للشعر، وكيف يمكن استخدامه للحصول على شعر صحي وقوي.

العناصر الغذائية المفيدة للشعر في زيت السمسم

يحتوي زيت السمسم على العديد من العناصر الغذائية المهمة للشعر، بما في ذلك:

  • الأحماض الدهنية الأساسية: وهي أحماض دهنية غير مشبعة ضرورية للصحة العامة، بما في ذلك صحة الشعر. تساعد هذه الأحماض على ترطيب الشعر وتغذيته، ممّا يجعله أكثر صحة وقوة
  • فيتامين هـ: وهو فيتامين أساسي يلعب دورًا مهمًا في صحة الشعر. حيث أنه يساعد على حماية الشعر من التلف، كما أنه يساعد على نمو الشعر
  • مضادات الأكسدة: تساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الشوارد الحرة

ما هي فوائد زيت السمسم للشعر

يمتلك زيت السمسم العديد من الفوائد للشعر، ومن أهمها:

1. تحفيز نمو الشعر

تساعد الأحماض الدهنية الأساسية، مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك، وفيتامين هـ على تحفيز نمو الشعر. حيث تساعد الأحماض الدهنية الأساسية على تغذية بصيلات الشعر، ممّا يعزز نمو الشعر.

كما يساعد فيتامين هـ على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ممّا يوفر المزيد من العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر ويساعد على تغذية بصيلات الشعر وتعزيز نموها أيضاً.

2. تقوية بصيلات الشعر

يساعد زيت السمسم على تقوية بصيلات الشعر ومنع تلف الشعر الناتج عن عوامل مختلفة، مثل الحرارة والعوامل البيئية، ممّا يقلل من تساقط الشعر.

حيث يساعد فيتامين هـ على حماية بصيلات الشعر من التلف، كما أن الأحماض الدهنية الأساسية تساعد على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها.

3. علاج تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. ويساعد زيت السمسم على علاج تساقط الشعر، حيث يساعد على تحفيز نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

4. علاج جفاف الشعر

يساعد زيت السمسم على ترطيب الشعر الجاف، حيث تساعد الأحماض الدهنية الأساسية التي على ترطيب الشعر وتنعيمه.

وطبقاً لموقع Healthline، يحتوي زيت السمسم على نفس أنواع الأحماض الدهنية الصحية التي تضاف إلى الشامبو وكريمات البشرة والمكياج. وتشمل هذه:

  • حمض البالمتيك
  • حمض اللينوليك
  • حمض اللينولينيك
  • حمض الأوليك
  • الحمض الدهني

5. علاج قشرة الرأس

يساعد زيت السمسم على علاج قشرة الرأس، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد على قتل الفطريات المسببة لقشرة الرأس.

6. منع الشيب المبكر

يساعد زيت السمسم على منع الشيب المبكر، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الشوارد الحرة.

7. تنعيم الشعر

يساعد زيت السمسم على تنعيم الشعر وتقليل التجعد، وذلك لأن الأحماض الدهنية تساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه.

8. حماية الشعر من التلف

يساعد زيت السمسم على حماية الشعر من التلف الناتج عن الحرارة والعوامل البيئية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف.

9. إضافة اللمعان للشعر

يساعد زيت السمسم على إضافة اللمعان للشعر، وذلك بفضل الأحماض التي تساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه، ممّا يعطيه مظهرًا لامعًا.

10. علاج مشاكل فروة الرأس

يساعد زيت السمسم على علاج العديد من مشاكل فروة الرأس، مثل الحكة وجفاف فروة الرأس.

هل زيت السمسم يطول الشعر؟

نعم، زيت السمسم يطول الشعر، وذلك لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك، والتي تساعد على تحفيز نمو الشعر وترطيبه وتنعيمه، ممّا يساعد على منع تقصف الشعر، وهو أحد أسباب تساقط الشعر.

كما يحتوي أيضاً على فيتامين هـ، الذي يساعد على تغذية بصيلات الشعر وتعزيز نموها. ولكن يجب ملاحظة أنه قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تبدأ في ملاحظة نتائج استخدامه لتطويل الشعر.

كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

يمكن استخدامه للشعر بطرق مختلفة، مثل التدليك أو وضعه على الشعر كقناع.

إليك طرق أستخدام زيت السمسم للعناية بالشعر والحفاظ عليه:

الطريقة الأولى: التدليك

  1. سخني كمية مناسبة من زيت السمسم في حمام مائي
  2. دلكي فروة رأسك وشعرك بزيت السمسم الدافئ لمدة 10-15 دقيقة
  3. اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد

الطريقة الثانية: الماسك أو القناع

  1. اخلطي كمية متساوية من زيت السمسم وزيت الزيتون
  2. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل أو زيت اللوز الحلو
  3. سخني الخليط في حمام مائي
  4. ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد

نصائح لاختيار زيت السمسم للشعر

  • يفضل استخدام زيت السمسم البكر العضوي للحصول على أفضل النتائج
  • يجب التأكد من أن زيت السمسم غير منتهي الصلاحية

ملاحظات عند استخدام زيت السمسم للشعر

  • يمكن استخدام زيت السمسم للشعر يوميًا للحصول على أفضل النتائج
  • إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل صحية، استشيري طبيبك قبل استخدام زيت السمسم للشعر

أضرار زيت السمسم للشعر

زيت السمسم هو زيت طبيعي آمن بشكل عام للاستخدام على الشعر، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين قد يصابون ببعض الأضرار عند استخدام زيت السمسم للشعر، ومنها:

1. الحساسية 

يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص، لذلك يجب إجراء اختبار حساسية قبل استخدامه. ويمكنك إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع كمية صغيرة من زيت السمسم على منطقة صغيرة من الجلد، ثم تركه لمدة 24 ساعة. إذا ظهرت أي علامات للحساسية، مثل الحكة أو الاحمرار أو التورم، فلا تستخدم زيت السمسم.

2. انسداد المسام 

يمكن أن يؤدي استخدام زيت السمسم بكميات كبيرة إلى انسداد المسام في فروة الرأس، ممّا قد يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس أو تساقط الشعر. لذلك، يجب استخدامه باعتدال، ويجب غسل الشعر بالشامبو جيدًا بعد استخدامه.

نصائح لتجنب أضرار استخدام زيت السمسم للشعر

وفيما يلي بعض النصائح لتجنب أضرار زيت السمسم للشعر:

  1. إجراء اختبار حساسية قبل استخدام زيت السمسم.
  2. استخدام زيت السمسم بكميات معتدلة.
  3. غسل زيت السمسم بالشامبو جيدًا بعد استخدامه.

بشكل عام، يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية الآمنة للاستخدام على الشعر، ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب أي أضرار محتملة.

وأخيراً، زيت السمسم من الزيوت الطبيعية الرائعة التي يمكن استخدامها للحصول على شعر صحي وقوي. فهو يساعد على تحفيز نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر، كما أنه يساعد على علاج تساقط الشعر وجفاف الشعر وقشرة الرأس والشيب المبكر.

زر الذهاب إلى الأعلى